{"title":"Programas de Entrenamiento","description":null,"products":[{"product_id":"iron-system-el-primer-paso","title":"MANUAL IRON SYSTEM — EL PRIMER PASO (Principiante)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFUNDAMENTOS\u003c\/strong\u003e es el punto de partida ideal para comenzar a entrenar con confianza y una base sólida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante 30 días vas a aprender los principios esenciales del entrenamiento, la alimentación y los hábitos que realmente generan resultados. Este programa fue diseñado para ayudarte a desarrollar una técnica correcta, crear una rutina sostenible y progresar paso a paso, sin complicaciones ni información innecesaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye un plan de entrenamiento, una guía nutricional, consejos prácticos y herramientas para que puedas seguir tu evolución desde el primer día.\u003c\/p\u003e","brand":"Iron System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48119108403430,"sku":null,"price":7500.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/5602\/9158\/files\/Proyectonuevo.png?v=1785887635"},{"product_id":"iron-system-evolucion-intermedio","title":"MANUAL IRON SYSTEM — EVOLUCIÓN (Intermedio)","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003eYa construiste una base. Ahora es momento de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEVOLUCIÓN\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e está diseñado para personas que ya dominan los ejercicios fundamentales y buscan aumentar su masa muscular, mejorar su fuerza y entrenar con una planificación más eficiente. Durante 60 días seguirás un programa estructurado con progresión de cargas, rutinas organizadas, recomendaciones de alimentación y estrategias para superar estancamientos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste programa te ayudará a entrenar con mayor intensidad, mejorar tu rendimiento y continuar desarrollando hábitos que impulsen resultados reales y sostenibles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Iron System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48119112466662,"sku":null,"price":9000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/5602\/9158\/files\/Proyectonuevo_1.png?v=1785888139"},{"product_id":"iron-system-elite","title":"MANUAL IRON SYSTEM — ÉLITE (Avanzado)","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003eCuando la experiencia aumenta, también lo hacen las exigencias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eÉLITE\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e fue creado para personas con una sólida trayectoria de entrenamiento que buscan optimizar cada aspecto de su rendimiento. Durante 90 días trabajarás con una planificación avanzada enfocada en fuerza, hipertrofia, recuperación y progresión estratégica, utilizando métodos de entrenamiento que te permitirán seguir evolucionando incluso después de años de experiencia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs un programa pensado para quienes quieren entrenar con precisión, maximizar su potencial y alcanzar un nivel superior de rendimiento físico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Iron System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48119117906150,"sku":null,"price":12500.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/5602\/9158\/files\/Proyectonuevo_2.png?v=1785888324"},{"product_id":"iron-system-fuerza-maxima","title":"IRON SYSTEM — FUERZA MÁXIMA","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLa guía definitiva para desarrollar fuerza real.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFUERZA MÁXIMA es un programa diseñado para quienes ya dominan las bases del entrenamiento y buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel. A través de una estructura progresiva, aprenderás a aumentar tu fuerza en los movimientos fundamentales, mejorar tu capacidad de producción de fuerza y desarrollar una mentalidad enfocada en el progreso constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDentro de este programa encontrarás:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlan de entrenamiento estructurado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresión semanal de cargas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas enfocadas en fuerza y rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de alimentación para potenciar resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de recuperación y descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguimiento de marcas personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para maximizar el progreso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObjetivo principal:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConstruir una base sólida de fuerza, mejorar el rendimiento físico y desarrollar la disciplina necesaria para alcanzar tu máximo potencial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo se trata de levantar más peso por ego.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe trata de construir un cuerpo más fuerte, resistente y preparado para cualquier desafío.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIRON SYSTEM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\"La fuerza no se hereda. Se construye.\"\u003c\/em\u003e 💪⚡\u003c\/p\u003e","brand":"Iron System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48121088704742,"sku":null,"price":15000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/5602\/9158\/files\/Proyectonuevo_10.png?v=1785914099"},{"product_id":"iron-system-resistencia-total","title":"IRON SYSTEM — RESISTENCIA TOTAL","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003ePrograma completo para desarrollar tu capacidad física y mejorar tu rendimiento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa resistencia es la base para entrenar durante más tiempo, recuperarte mejor y mantener un alto nivel de rendimiento en cada sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESISTENCIA\u003c\/strong\u003e es un programa diseñado para desarrollar tu capacidad cardiovascular y muscular mediante una planificación progresiva, combinando diferentes métodos de entrenamiento para aumentar tu resistencia física sin perder eficiencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo del programa aprenderás a gestionar la intensidad, mejorar tu recuperación y aumentar tu capacidad para sostener el esfuerzo durante más tiempo, con rutinas estructuradas, consejos prácticos y herramientas para medir tu progreso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para quienes buscan entrenar con mayor resistencia, mejorar su condición física y llevar su rendimiento al siguiente nivel.\u003c\/p\u003e","brand":"Iron System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48121128255718,"sku":null,"price":15000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/5602\/9158\/files\/Proyectonuevo_11.png?v=1785914174"}],"url":"https:\/\/porescleaner.com\/collections\/programas-de-entrenamiento.oembed","provider":"Pores Cleaner","version":"1.0","type":"link"}